gara-gara liat bapa-bapa tua lagi bengong didepan rumahnya kaya lagi mikirin sesuatu dan ga bisa banyak bergerak, tiba-tiba sayah jadi kefikiran untuk hidup sehat… kalo dibiarin dengan pola yang sekarang bukan ga mungkin pas seusia bapa itu berat badan sayah bakalan sama…. mungkin lebih malah.. ckckck
jadi kepikiran kudu perbanyak makan buah-buahan ama sayur2an… eh btw jengkol termasuk sayuran ngga ya? hehehe soalnya itu makanan favorit sayah dan ga terpisahkan :-p
ada yang tau menu hidup sehat? kasih tau dong
Wehehehe… Udah nikah belum bro? Biasanya kalo orang udah nikah, perutnya jadi gendut (kalo co sih begitu kebanyakan). Aku juga nih. Apa tua nanti kayak gambar di atas ya? Ih gak deh
sarapan yang sehat dan banyak, makan siang hindari yang berkolesterol dan berlemak, dan makan malam dengan buah2an.. banyak minum air putih, olahraga 3 kali seminggu.. dijamin dehh
menuritku, badanmu masih OK
ya kesannya jd imut amit2 gituh
kalo mo biasain makan sayuran
jengkol juga termasuk kok
Hmm.. Perut buncit juga ga pa pa om, cewe2 pasti banyak yg ngelirik si om
*jgn lupa nenteng BlackBerry, iPhone ama Nokia E90*
hihihi,
jengkol itu termasuk cemilan,
tinggi kolesterol *ngrang*
dan puny akadar anti sosial tinggi, gimana laku kalo begituuu.. :p
Perut endut jg ga pa pa om.. Cewe2 masih suka si om
*asal klu di mall nenteng blackberry iphone ama nokia e90*
Om.. Url http://www.nyubi.info saya ditelan akismet tuh. Keluarin atuh please
Katanya sih klo mo hidup sehat hrs mengatur gaya hidup, mulai dari makan makanan yg sehat (kurangi gorengan atau lemak2), rutin berolahraga, hindari merokok dan alkohol. Katanya sih begitu……
kenapa perutnya tuh kang, udah lama ga mampir neeh
idem sama comment lala…
dudidummm dudidummm :-”
Jangan banyak duduk
Jangan makan uang korup
Jengkol sepertinya buah-buahan ya
soalnya jengkol kan bukan daun, tapi berbuah dari pokok kayu.
Berbeda suku, berbeda golongan dan agama
Bhinneka Tunggal Ika kami yang pertama
Bahu membahu, bimbing saling membimbing
Berat sama dipikul, ringan sama dijinjing
————————————
selamat hari pahlawan ya..
hehehehe.. gendut yang penting swuehat…
jengkol itu tergantung persepsi aja deh. mau sayuran atau buah-buahan.. jadi; kalau makan, sayurnya jengkol, buahnya jengkol…puas??????
hehehehe… selamat menempuh perut baru….semoga tak segendut Bapak itu;
Kemuliaan manusia gak diukur dari gendut-kurusnya atau doyan jengkol-nggaknya, tapi dari … (isi sendiri dan laksanakan, dijamin badanmu jadi singset deh, he he he).
yup sobat, makan buah dan sayuran biar sehat, seperti sobatsehat.com
salam kenal om
oooi keren tuh gambarnya,
kebanyakan kaum pria kalo sudah tua perunya jadi buncit ya?
kalo ibu2 ya wajar, biasanya sesuadah melahirkan hehe
wahh…penampakan u dah hampir mirip gambar itu bro, tinggal lemak dileher yang belum mirip…keyen, bisa melukis diri sendiri..hehe..piss
hihihihihihihi kalo tuanya kang ontohod kek gitu gimana yaa…???
Menurut wikipedia yang saiia baca kang , jengkol itu termasuk suku polong-polongan. Yang selama ini kita kenal itu sebenarnya bijinya .. Jengkol diketahui dapat mencegah diabetes dan bersifat diuretik dan baik untuk kesehatan jantung ..
(yaoloooh,, penting amat kudu nyari definisi jengky ampe ke wikipedi.. hihi)
Sepertinya ini Kang Alif di masa depan ya?
Hayu atuh kopdar jogging muterin kebon raya
gpp koq kang alief jodoh mah Allah yang menentukan..kita hanya perlu berusaha…
Keep bersyukur yah kang ontohod the alif al cibeureumi ^_^
big is biutiful…
bagi2 kang, sy pngin aga gemukan neh…
halahhh.. santai ajalah lip.. lo tetep kasep kok.. ga kbayang malah kalo lo kurus.. *maaf, saya memfitnah dirimu*
huahauuahauhaua…..
gw pikir malah loe skrg dah kaya bapa2 itu lip
wkwkwkwkwk….
bersabarlah wahai kawan!
ning maneh gendut euy…. ckkckckckck
ning maneh katingali gendut yak… ckckckckckckck hebat salah satu prestasi baru euy…
CROOOTS!!!
MeT y
ANda terplih jd ktua anyar
kalo kata temen gue, laki-laki itu kalo perutnya buncit berarti hidupnya makmur
hidup buncit \m/
*nulis komen bari ngabayangkeun di akang buncit.. hihihi..*
perut besar itu menandakan kemakmuran
untung saya ga bakat gemuk! biar makan banyak juga, perut tetap ga gendut
kamana pa ketu?
berkunjung…..
makan apa saja tidak masalah pak, yang penting tidak berlebihan….
gaya hidup yang harus dibenahi, tidak sekedar pola makan atau makanannya….
Ha, ha, ga bisa bayangin kalo kang Alif kayak gitu juga
at least tidur cukup dulu kali kang.. da saia ge belon teratur pola hidupnya
meninggalkan komputer kali ya, lif?? duhh saya juga pingin sehat. gimana caranya biar gemuk?
OOT:
besok, sabtu mo ikut nyeket ga? jam 10 ya sob?
gambarnya bagus, penuh expresif, Anda pintar menggambar ya ?
yang penting echa cinta mas